Привычки успешных людей — полезные привычки богатых и сильных

Чтобы добиться успеха, нужно иметь определенный взгляд на жизнь и склад ума. Если вы хотите достигать всех целей, попробуйте позаимствовать десять главных привычек, отличающих преуспевающих людей от остальных. Вы поймете, как изменится ваша жизнь, если вы будете применять их каждый день.

Содержание

Успешные люди быстро учатся

Если вы можете учиться активно и быстро, вам будет куда проще достичь цели. Всего пятнадцать минут в день, проведенные за чтением научной литературы, могут стать мощным двигателем вашего профессионального развития. Начните с чтения книг, которые кажутся вам наиболее интересными и полезными для решения задач, которые встают перед вами в данный конкретный период времени. Если у вас еще нет такой привычки, то попробуйте обучиться и скорочтению. Оно популярно по всему свету и используется многими преуспевающими людьми для того, чтобы достигать успеха. Даже известные президенты – Авраам Линкольн и Теодор Рузвельт — владели таким навыком.

Преуспевающий человек знает, в чем его проблемы

Если вы умеете быстро разбираться, в чем конкретно заключаются основные затруднения, вас очень скоро найдет успех. Вы должны уметь видеть всю ситуацию как сложное уравнение, в котором трудности представляются неизвестными, и вам необходимо их вычислять. Если вы быстро с этим справляетесь, это большая удача. Если такой привычки еще нет, попробуйте почитать специализированную литературу, развивающую способности к визуализации.

Успешные умеют расставлять приоритеты

Каждый день перед человеком встает целый список разнообразных задач, из которых необходимо вычленять действительно важные и те, что просто займут ваше время. Неправильная организация приводит к спешке, и вы не можете добиться желанного успеха. Научитесь быстро выбирать то, что нужно делать, и оптимизируйте процесс своей работы.

Преуспевающие люди хорошо считают деньги

Для развития этой привычки тоже подойдет специализированная литература по управлению финансами. Это важно для вашей жизни в долгой перспективе, так что потратьте время и изучите этот вопрос. Планирование и подсчеты – задача непростая, но она действительно заслуживает внимания, если вы хотите сделать свою жизнь лучше, чем она была прежде. Даже самые крупные предприниматели начинали свой путь с умения планировать и экономить. Да и многие голливудские звезды не прочь посидеть над колонками цифр – к примеру, актер Уилл Смит очень любит подсчитывать средства и умеет инвестировать.

Успешный человек поднимается рано

Чтобы получить из каждого дня максимум, нужно раньше вставать и приступать к работе, продумывая весь распорядок с самого утра. Успешный человек не начинает работать после обеда – он на месте уже в восемь! Убедитесь, что получаете максимум от своего времени. Долгий сон можно позволить себе тогда, когда вы уже добились самых главных целей в своей жизни, а не пока вы еще в пути. Чем раньше вы встаете и начинаете разбираться со всей работой на день, тем результативнее ваш труд. Убедитесь сами!

Успешные люди четко ставят цели

Каждому нужна определенная цель в жизни и направление, в котором стоит стремиться. Без них жизнь просто бессмысленна. Так что пока у вас есть устремления, у вас есть и мотивация бороться за успех. Как только вы перестаете заботиться о прогрессе, вам становится трудно управлять своей жизнью. С помощью написанных на бумаге целей, список которых можно составлять ежедневно, вы можете напоминать себе о том, о чем мечтаете в жизни, чтобы никогда не потерять свои ориентиры. Это очень важно, вне зависимости от того, насколько масштабным будет ваш успех. Составлять список целей должен как простой рабочий, так и мультимиллионер.

Преуспевающий человек правильно питается

Нет ничего хуже, чем есть несбалансированную и некачественную еду. Вам нужно быть здоровым человеком, а для этого организм должен получать все необходимые питательные вещества. Тело, которое измучено неправильной диетой, не способно функционировать нормально. Убедитесь, что едите здоровую пищу и делаете это регулярно, чтобы ваш организм смог справляться со всеми задачами, встающими перед вами на протяжении дня. Помимо всего прочего, стоит также добавить ежедневные физические упражнения. Нетренированные люди часто отличаются и негибким мышлением. Наконец, образ жизни отражается на вашей внешности, которая тоже играет роль для достижения успеха.

Успешные люди знают свои сильные стороны

Пройдите тесты на тип личности, чтобы понять о себе новое. Если вы знаете все свои преимущества и недостатки, вам проще начать работу над собой. Вы не позволите своим минусам удерживать вас от успеха и сможете воспользоваться сильными сторонами по максимуму. Зная о себе все, вы можете реалистичнее оценивать любую задачу и понимать, что именно вам нужно будет сделать.

У успешного человека много связей

Для успеха вам потребуется широкая сеть знакомых и друзей, на которых вы можете положиться. Если вы открыты и умеете налаживать контакты, вы легко сможете связаться с нужными людьми и расширить свой список знакомств. Если нет, воспользуйтесь специальной литературой, которая научит вас заводить друзей. В современном мире важно уметь пользоваться социальными сетями – об этом знает каждая знаменитость. Поучитесь у публичных людей умению вести свои личные страницы в интернете.

Успешный человек работает над своим характером

Чтобы справляться с тяготами, вам нужны устоявшиеся убеждения и правила, которые будут направлять вас. Если вы обладаете сложившимся списком моральных ценностей, вам будет проще оставаться верным себе человеком, а это важно для достижения успеха.

Правильные привычки успешных людей. Привычки меняющие жизнь к лучшему

Здравствуйте, дорогие читатели. На протяжении всей жизни нам приходится сталкиваться с ситуациями, в которых нам приходится выбирать. Иногда этот выбор дается достаточно сложно, но именно от него и зависит наш будущий успех. Интересно, что практически все решения принимаются нами на подсознательном уровне. По сути, мы делаем это по привычке. Можно сделать вывод, что наш будущий успех зависит только от нас, ведь мы сами способны включить в свою жизнь необходимые привычки. Ее формирование происходит далеко не за один день, поэтому придется немного подождать, прежде чем привычка приживется. Что есть привычка? Это определенные действия, регулярно производимые человеком на протяжении определенного промежутка времени. Все мы слышали о том, что привычка формируется на протяжении 21 дня, но для каждого эти временные рамки будут иметь свое индивидуальное число.

По сути, наш дальнейший успех зависит от наших же действий, которые, чаще всего, производятся неосознанно, а значит, по привычке.

Поэтому все, что нам остается сделать, так это выработать именно те правильные привычки богатых людей, которые помогут нам в достижении успеха в будущем.

Привычки богатых людей — секреты прививания привычек

Иногда происходит так, что мы и сами не замечаем, откуда взялась та или иная привычка. Преимущественно, наши привычки носят приобретенный характер, но все же некоторые из них являются врожденными, а значит, наследственными.

У маленьких детей могут наблюдаться привычка, с которой один из родителей живет уже долгое время. Мы многое перенимаем от наших родителей, но делаем мы это осознанно, что нельзя сказать о привычках, как о хороших, так и плохих. Но данное изречение не должно звучать приговором, ведь избавиться от любой привычки можно также просто, как и приобрести ее.

Конечно, этот процесс займет некоторое время, да и придется приложить некоторые усилия к тому, чтобы привычка на самом деле «прижилась». Если вы готовы к тому, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, то можно уже сегодня начинать процесс формирования привычки. В этом нам помогут несколько важных правил, которые способны обеспечить получение желаемого результата.

1. Последовательность

Не старайтесь за один день выработать сразу все привычки, это все равно не принесет никакого результата. Расставьте приоритеты, и на первое место поместите наиболее важную для вас цель.

Повторяя одни и те же действия изо дня в день, у человека вырабатывается определенная привычка, что делает очередное повторение этих же действий намного легче.

Только после того, как вы почувствовали, что произведение данного действия больше не приносит вам неудобств, то можно смело приступать к выполнению следующего пункта в вашем списке.

Не торопитесь, и вы сможете за достаточно небольшой промежуток времени привить себе сразу несколько привычек. Поверьте, это в значительной степени облегчит вашу жизнь сейчас, а также поможет достичь успеха в будущем.

2. Мотивация

Многие люди совершенно забывают об этом прекрасном слове, которое, в общем-то, является главной причиной достижения любых высот. Именно мотивация помогает нам не останавливаться на полпути к достижению своей цели.

Поэтому вам необходимо как следует поразмыслить о том, для чего же вам на самом деле нужна эта привычка, и как ее наличие повлияет на развитие дальнейших событий в вашей жизни.

3. Постепенность

Не стоит думать, что формирование привычки происходит за один день, и в случае неудачи можно смело опускать руки. Не торопитесь, ведь процесс прививания привычки у каждого проходит в своем темпе.

Кому-то достаточно и трех дней, ну а кто-то и спустя неделю все еще не может привыкнуть к повторяющимся, уже как минимум пять раз, действиям.

Тем более, никто не говорил, что будет просто. Любое усилие над собой является невероятно сложным, но это не означает, что это вам не под силу.

Просто не нужно стараться сделать все и сразу, а, к примеру, разбить одну сложную задачу на несколько небольших, более простых действий.

4. Объективная оценка собственным силам

Не старайтесь успевать сделать все, ведь все равно вы не сможете сделать все настолько качественно, насколько вам хотелось бы. Как известно, угнаться за двумя зайцами невозможно.

К тому же, слишком тяжелая задача быстро отобьет у вас интерес, и вы, наверняка, не захотите продолжать заниматься этим.

Поэтому необходимо изначально рассчитать свои силы по отношению к определенной задаче, в случае несоответствий, вы всегда можете разбить ее на несколько несложных действий. Пусть это займет немного больше времени, но зато принесет положительный результат.

5. Всегда придерживайтесь плана

На первый взгляд все выглядит довольно-таки просто, ну а вы попробуйте дойти до последнего пункта плана, ответственно выполняя предыдущие. Именно в регулярности и заключается успешное прививание привычки.

Прилежно выполняя одни и те же действия на протяжении нескольких дней, вы и сами не заметите, как ненавистное вами действие превратилось в привычку, и теперь не требует таких усилий, как в самом начале.

Здесь важно выполнять задуманное каждый день, не обращая внимания на создавшиеся обстоятельства, за которыми мы иногда пытаемся скрыть свое нежелание делать что-либо.

Некоторые люди считают, что отдых мешает процессу формирования привычки, ведь существует достаточно большой риск с головой погрузиться в отдых, забыв о поставленной цели.

Но это не означает, что от отдыха нужно и вовсе отказаться. Запомните, что время от времени нам просто необходимо отдыхать, поэтому пропуск одного дня никак не навредит формированию привычки, если вы действительно этого хотите.

7. Полюбите свою будущую привычку

Научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете, и возможно само занятие больше не будет у вас вызывать каких-либо трудностей. Возможно, именно это поможет вашей привычке сформироваться гораздо быстрее.

Как известно, занятие любимым делом приносит наиболее качественный результат. Поэтому задумайтесь о том, нравится ли вам то, чем вы занимаетесь в данный момент.

Привычки успешных людей. Привычки меняющие жизнь к лучшему

Считается, что вся наша жизнь состоит из определенных привычек, их уровень и качество определяет дальнейший успех, от которого зависит условия жизни человека.

Так, если у определенного количества людей привычки будут совершенно одинаковыми, то это означает, что и условия жизни у них будут достаточно схожими.

Можно сделать вывод, что, повторяя правильные привычки успешных людей, мы вполне можем достичь тех же высот, что и они. Так, давайте же, познакомимся с этим списком привычек успешных людей.

Это интересно:  Детский сад на работе

Специалистами со всего мира был проведен целый ряд исследований, направленных на выявление наиболее эффективных привычек, которые помогли многим известным людям достичь успеха.

1. Начинайте день как можно раньше

Не напрасно эта привычка заняла первое место, ведь именно она позволяет продлить день для того, чтобы успеть сделать все запланированные дела.

Приучите себя просыпать на рассвете, и вы увидите, что у вас появится целая куча времени на те дела, которые вы обычно не успеваете сделать вовремя.

Учеными было доказано, что ранний подъем способствует наиболее высокой продуктивности мозга.

Рекомендуется просыпаться около 5 часов утра, ведь именно в это время человек способен усвоить информацию намного качественнее, чем, к примеру, в обед.

К тому же, вы успеете сделать все запланированные дела с утра, что освободит для вас массу времени в вечернее время суток, когда вы можете отдохнуть от работы.

2. Не останавливайтесь

Даже если вам покажется, что вы уже и так достигли многого, не следует останавливаться на этом. Человек на протяжении всей своей жизни развивается, и, если ему вдруг покажется, что он достиг всего, то это может привести к обратному процессу — деградации.

Поэтому заранее приучите себя к постоянной практике, от которой не нужно отдыхать. Вы должны находиться в состоянии постоянного развития.

3. Окружение

Обратили внимание, что окружение богатых и успешных людей преимущественно состоит из таких же, как и они сами?

Конечно, можно подумать, что такое окружение было сформировано уже с достижением определенных успехов, но это не совсем так.

Именно нахождение в окружении подобных людей не только позволит вам мыслить как они, но еще и завязать множество полезных связей, которые поспособствуют вашему будущему успеху. Этот этап является если не решающим, то очень уж важным на пути к достижению желаемого.

4. Ведение ежедневника

Наверное, каждый замечал, что держать в голове все мысли и планы достаточно сложно. Именно с этой целью нам необходимо завести специальный ежедневник, в котором можно фиксировать все свои планы, а также действия, произведение которых будет необходимым для воплощения в жизнь каждого из пунктов плана.

Многим людям приносит удовольствие процесс вычеркивания выполненных пунктов плана. В общем-то, это легко можно засчитать за небольшой стимул.

Такой способ поможет вам правильно сформулировать собственные мысли, что также поспособствует нахождению верного пути для реализации задуманного.

Как бы банально это не звучало, но именно книга является главнейшим источником развития. Конечно, сегодня таким утверждением мало кого удивишь, да и, к тому же, мало кто обратит на это внимание. Век технологий диктует свои правила, в которых места книге, к сожалению, нет.

Но люди, стремящиеся к достижению определенных высот, понимают, что постоянное развитие является залогом достижения успеха.

Поэтому есть смысл начать с классики, если вы действительно настроены стать по-настоящему успешным человеком.

Чтение не только способствует разностороннему развитию личности, но еще и помогает:

— увеличить словарный запас;

— улучшить качество общения с разными людьми;

— обеспечить глубокий сон;

— улучшить концентрацию внимания.

6. Физические нагрузки

Наверняка, каждый слышал утверждение «в здоровом теле — здоровый дух», а вот поняли его лишь те, кто успел проверить это на себе.

Для того чтобы голова работала в нужном направлении, необходимо регулярно подвергать свое тело физическим нагрузкам.

Это не только может укрепить ваше здоровье, но еще и привести тело в тонус, благодаря чему и мозг будет работать гораздо эффективнее.

Вы, наверное, замечали, что все успешные люди находятся в прекрасной физической форме. Так вот это одна из привычек, которая и помогла сформировать сильную и успешную личность.

7. Баланс труда и досуга

Вроде бы кажется, что не так уж и сложно найти этот баланс, ведь можно чередовать эти действия. Но далеко не все могут найти ту самую золотую середину, которая позволяет делать работу качественно, а также отдыхать от нее достаточное количество времени.

Многие люди утверждают, что лучше все время работать, при этом отдыхая только во время сна. Ведь добровольный отдых, включающий в себя просмотр вечернего сериала, как ни странно, затягивает. Одна серия за другой, и вы уже забудете, что у вас вообще есть какие-то цели по жизни.

Но и отказываться от отдыха не стоит, ведь иногда, для лучшей работы мозга необходимо отвлекаться на что-нибудь другое. Поработайте несколько часов, после чего устройте себе небольшой перерыв на чай, который поможет вам немного отвлечься, но и не забыть о том, что вас еще ждут дела.

8. Расширьте свою зону комфорта

У каждого из нас существует своя зона комфорта, из которой нам, порой, бывает очень трудно выйти. Для некоторых же людей эта задача вообще является невыполнимой.

Зона комфорта подразумевает занятие тем, что нам нравится, а также нахождение там, где мы чувствуем себя в безопасности.

Постоянное нахождение в этой зоне приводит к некоторой деградации, если можно так выразиться. А вот выход из нее как раз и заставляет нас столкнуться с некоторыми трудностями, которые и способствуют развитию.

9. Поставьте себе конкретную цель

Здесь важно не просто поставить какую-нибудь цель, но и осознать всю значимость ее достижения для себя самого. Определившись с этим, у вас появится реальный стимул, которые не позволит вам остановиться на средине пути к ее достижению.

Для того чтобы цель в результате была достигнута вами, необходимо придерживаться следующих правил:

— цель должна быть конкретной;

— не следует устанавливать слишком простые цели;

— заранее просчитайте, сколько времени у вас уйдет на ее достижение.

10. Верьте в себя и свои силы

Вы когда-нибудь видели, чтобы неуверенный в себе человек был успешным? Конечно же, этого не произойдет, если вы не поверите в себя.

К тому же, вряд ли неуверенный в себе человек начнет что-либо делать для достижения определенной цели.

Поэтому начните верить в себя, и как можно скорее приступайте к выработке всех этих привычек, но только по очереди. Не будем нарушать правила успешного прививания привычек.

Может показаться, что процесс формирования привычек отнимает слишком много времени и сил. Конечно, достичь успеха без трудностей невозможно, но это не означает, что не стоит даже пытаться.

Выработка привычки у каждого человека занимает свой определенный промежуток времени, но ускорить этот процесс может только огромное желание и стремление достичь поставленной цели. Поэтому следует определиться, хотите ли вы этого на самом деле, или нет.

И пусть правильные привычки богатых и успешных людей помогут вам сформировать сильную и волевую личность.

Привычки богатых людей: как стать сильным и успешным

Привычка быть успешным и счастливым подразумевает целую иерархию привычек в сфере здоровья, труда и отдыха, принятия решений, обучения и самообучения, воспитания и самовоспитания, саморазвития. Почему одни люди успешны во всем, а другие даже работу по душе найти не могут?

Глядя на успешных людей, думаешь, что удача сама преследует их в каждом деле, а сами они словно ничего и не делают. Возможности, способности, фортуна – лишь малые штампы, которые преследуют счастливых людей. Но так ли это? В везении ли дело?

Мы все состоим из привычек. Они – фундамент личности. Неуспех, неудовлетворенность собой – последствие нехватки полезной привычки или влияния вредной. Следовательно, от пагубных пристрастий нужно избавляться, а полезные – формировать. Кстати, формируется привычка не за три недели, как считают многие, а от 18 до 254 дней. На конечную цифру влияют особенности личности и условия ее социальной среды.

Можно ли полезными привычками навредить

Однозначно. Как бы странно это не звучало, но полезная привычка может стать вредной или перейти в невроз, навязчивое состояние, другое расстройство психики:

  • привычка соблюдать порядок способна перерасти в компульсивно-обсессивное расстройство;
  • привычка заниматься спортом – в увлеченность фитнесом (как следствие – прием медикаментов и нарушение гормонального баланса или травмы при тяжелых нагрузках);
  • привычка правильно питаться – в диеты, голодовки, анорексию, булимию.

От чего это происходит? От чрезмерного поощрения. Во всем важна золотая середина.

Последствия полезных привычек

Да-да, полезные привычки могут иметь последствия, а точнее вам придется отдать плату за свой успех. Не факт, но вы должны быть к этому готовы.

Ваше самосовершенствование не обязательно должно совпадать с самосовершенствованием окружения. «Друзья» могут начать препятствовать вашему успеху, злиться и обижаться (на себя, но достанется вам). Нередко дружескую фразу «я люблю тебя таким, какой ты есть» нужно читать как «я люблю себя на твоем фоне» или «я нахожу самооправдание за счет твоей компании». Очень часто саморазвитие лишает человека прежнего круга общения.

Выход один – отходить от разрушающего окружения и вливаться в новые сферы, круги успешных и сильных людей. Пока таких знакомств нет, будьте готовы идти в одиночку или обратитесь за помощью к специалисту:

  • бизнес-тренер,
  • фитнес-инструктор,
  • психолог,
  • социальный работник.

Иногда тем, от чего нужно избавиться по пути к успеху, оказываются даже разрушающие, тянущие вас назад взаимоотношения с семьей. Это правда. И ее тоже нужно знать.

Время действовать

Физиологи утверждают, что если заставить себя заниматься спортом, то постепенно организм сам начнет помогать, мобилизовать способности. Постепенно вы будете стремиться на тренировку, потому что без нее «что-то не то». Думаю, это же актуально для психологии и формирования любой привычки. Главное – начать!

  1. Определите собственную мотивацию. Ценности и интересы индивидуальны, потому общего рецепта тут быть не может.
  2. Хорошо формировать новую привычку на базе старых (или вредных) привычек. Подумайте: что заставляет вас поступать неправильно. А что позволяет вам избегать нежелательного поведения? Хватайтесь за эту соломинку и идите от нее. Например, если днем вы работаете продуктивнее, зная, что вечером вас ждет приятный ужин, то планируйте подобное времяпрепровождение постоянно.
  3. Для формирования привычки важно эмоциональное подкрепление: положительное или отрицательное, то есть «кнут» и «пряник». Для формирования положительной привычки важно себя хвалить. Например, после тяжелой тренировки принять прохладный душ или выпить стакан свежего сока. Постепенно подсознание запомнит, что после «насилия» идет приятное поглаживание. И попытки встать рано утром, чтобы побегать, уже не будут такими невероятными и мучительными.
  4. Определите ту связь (действие – положительное подкрепление – результат), которую вы хотите получить. Ищите, пробуйте, следите за своими реакциями. Можно обратить внимание на чужой опыт, но помните: вы – уникальная личность, вам нужен свой рецепт успеха.
  5. Сознательно повторяйте эту связь изо дня в день, а то и не по разу. Да, это самое сложное, нужна воля, дисциплинированность, ответственность, самоконтроль.
  6. Оптимальное количество полезных привычек для формирования – 1-2 в месяц.
  7. Думайте о полезных привычках и желаемом результате и не думайте о старых привычках. Мысли влияют на формирование нейронных связей (это и есть привычка) не меньше действий.
  8. Трудности будут. Нужно быть готовым к ним, но не нужно их ожидать, то есть попусту тревожиться.
  9. Нельзя отступать, но можно ошибаться. Ошибки – это наш опыт.
  10. Не вините себя. Допустили ошибку – признали, нашли причину, сделали выводы, пошли дальше.

Что это могут быть за привычки

Речь идет не столько о формировании привычек, сколько об управлении собственной жизнью. Привычки богатых и успешных людей касаются тела, разума и души.

Управлять своим телом – меньшее, что мы можем. Если вы не можете контролировать свой вес, то о каком контроле жизни и времени может идти речь? Вы должны быть уверены, что тело не подведет вас по дороге к успеху. Кроме того, будучи довольным своим телом, вы не будете тратить время и энергию на переживания или сокрытие недостатков. Бонус – самоуверенность и адекватная самооценка.

Работа над телом предполагает:

  • посильные регулярные физические нагрузки;
  • рациональное питание;
  • контроль здоровья;
  • насыщение кислородом и водой;
  • адекватный отдых.

Регулярные занятия спортом не только влияют на тело, но и укрепляют дух, стимулируют мозговую активность. Как я уже упоминала, сначала вы заставляете себя идти на тренировку, а уже скоро организм просит вас прерваться и пойти позаниматься.

Так и формируется привычка к регулярности, воспитывается воля, контроль, мотивация, организованность, целеустремленность. Для того чтобы тренировки приносили истинную радость и пользу, нужно найти свое занятие. Не слушайте тех, кто говорит, что йога – оптимальный вариант. Или тех, кто верен тяжелой атлетике. Пробуйте, ищите свое.

Первая цель – избавление от вредных привычек. Вторая – формирование полезных привычек, собственно, первый пункт с этим тесно связан. Предлагаю вам познакомиться с другими полезными привычками, обладающие большим ментальным характером, нежели занятия спортом.

Это интересно:  Ответы на основные вопросы, желающим служить в МЧС

Позитивный взгляд на мир

Оптимизм – не игнорирование проблем и взгляд на мир через розовые очки. Это легкое отношение к проблемам, осознание их временности и относительности, вера в собственные силы и способности справиться с трудностями, избавление от страхов и тревог.

Зачем нужен оптимизм? Он способствует налаживанию дружеских и деловых контактов, раскрывает творческий, социальный, физический и интеллектуальный потенциал, дарит чувство свободы.

  • Развитие оптимизма предполагает отказ от любых стереотипов и оправданий. Забудьте, что у вас психологическая травма, забудьте о бедности семьи или алкоголизме отца. Ничего не предрешено. Вы – хозяин своей жизни. Примите и научитесь нести ответственность за свою жизнь.
  • На вас сегодняшних влияют только последние пять лет жизни. Распишите, что за это время произошло хорошего, а что плохого. Проанализируйте каждую ситуацию. Оставьте за бортом то, что вас мучает. Возьмите с собой то, что вдохновляет.
  • Благодарите день и людей за каждую мелочь и возможность (солнечный день, приятная песня, успешная поездка).
  • Прощайте. Научитесь отпускать людей и иначе смотреть на обиды: вы ошиблись в человеке и выставили к нему слишком большие ожидания. Он просто проходил мимо.
  • Меняйте пессимистичные мысли на оптимистичные. Например не «у меня никогда не получается», а «иногда я ошибаюсь, но я не перестану пытаться, а ошибки – это опыт и знания». Потренируйтесь сначала письменно преобразовывать свои выражения.
  • Никогда не допускайте мысли об обреченности. Возможности и выходы есть всегда.
  • Снимайте напряжение и стресс аутотренингом.
  • Не зацикливайтесь ни на чем. Всегда идите вперед.

Привычка действовать

Не нужно ждать идеальных условий. Такого не бывает никогда. Важно всегда действовать. Не планировать шаги, а совершать их. Быть решительным и нести ответственность за результат решений.

Перестаньте находить отговорки, оправдание, препятствия. Как правило, проблема одна – нежелание, недостаток мотивации и стремления к достижению цели. Будьте готовы к проблемам, но не ждите их. Решайте трудности по мере их поступления. Бездействие порождает страхи, тревоги и неуверенность. Действие уничтожает их же.

Привычка планировать время

Время – самый ценный ресурс. Как научиться все успевать?

  • Составьте большой план своих целей и задач.
  • Расставьте приоритеты. Как это сделать, если вы сами не можете выделить то, что для вас важно? В конце каждого дня записывайте самое важное, в конце недели сравнивайте все пункты. Так повторяйте регулярно. В итоге у вас выделятся приоритеты за месяцы и год. Определите, к каким сферам они относятся: семья, работа, хобби, спорт.
  • Зафиксируйте, какие навыки, умения и знания вам нужны для достижения цели.
  • Приобретите все инструменты, обучитесь тому, чего не достает. Непреклонно и последовательно, согласно приоритетам, выполняйте задачи.
  • Составьте распорядок дня. Начертите диаграмму и выделите сегменты. Начните с обязательных элементов: сон и работа. Остальное время – дорога, еда, семья, хобби, душ, отдых и другое. Теперь не спеша подумайте, как вписать это все в такой маленький кусочек. Если разобраться – легко. Например, фитнес в зале можно заменить занятиями дома. Общение в социальных сетях убрать совсем или оставить на него полчаса.
  • Имеют ли смысл и пользу ваши занятия? Распишите каждое свое действие за день. Иногда выясняется, что человек не живет, а тратит впустую время, силы, средства, то есть саму жизнь. На диаграмме это может выглядеть как «ничегонеделание», «просмотр телевизора», «дискотека».
  • Приберитесь дома. Распределите вещи на часто используемые, редко используемые и ненужные (на выброс). Приобретите недостающие детали интерьера, чтобы навести этот порядок.
  • Избавьтесь от лени.
  • Планируйте жизнь на месяц, полгода и год.

Если будете судорожно хвататься за все подряд, то точно ничего не успеете и никогда не закончите. Я понимаю, что уже сейчас вам хочется всего и сразу (заняться спортом, стать оратором, пойти на курсы повышения мастерства, попробовать себя в разных сферах, воплотить все мечты в жизнь). Не торопитесь и не распыляйтесь.

Быть хозяином жизни, а не жертвой

Хочу познакомить вас с характеристиками жертвы и хозяина (материал заимствован у А. М. Козловой). Думаю, эта информация даже не нуждается в комментариях.

Советую прочитать первоисточник: А. М. Козлов «На волне успеха: книга-тренинг». Автор подробно описывает каждую сферу жизни успешного человека, в том числе привычки и их достижение. После разбора темы (смена зоны комфорта, цели, смена окружения, смысл жизни, призвание и многое другое) представлены упражнения. Например, по теме жертвы и хозяина такие.

  1. Перепишите фразы, используя формулировку Хозяина:
  1. Ниже приведены фразы с извиняющейся интонацией. Найдите варианты, достойные уверенно держащего себя хозяина:

Призвание и смысл жизни (душа)

Подробнее об этом компоненте и о том, как его развить, вы можете прочитать в статье «Как найти смысл жизни, если ничего не хочется» и «Можно ли в работе видеть смысл жизни». Совокупность «хочу», «могу» и «должен» – секрет успешных и счастливых людей.

Интересные факты из жизни успешных людей

Труд, терпение, упорство, привычка добиваться своего – основа успешных людей. Привычка действовать и не сдаваться – залог их успеха. Желание самореализации и воплощения своих идей и способностей в жизнь – волшебный пинок. Предлагаю вам для вдохновения познакомиться с интересными и, возможно, неизвестными фактами успеха некоторых людей.

  1. Уолт Дисней, создатель самой известной мультипликационной студии в мире. Мало кто знает, что, будучи наемным работником, он был уволен за отсутствие воображения. А в попытках найти спонсора для своей идеи он обращался к 302 финансистам. Как вам такая воля к победе?
  2. Джоан Роулинг, автор книг о Гарри Потере. Первую книгу написала в момент развода, когда одна воспитывала ребенка. Рукопись напечатали только с 12 раза, притом посоветовав Джоан найти работу, так как такими книгами уже никого не заинтересуешь.
  3. Ральф Браун, основатель автомобильной компании, выпускающей машины для инвалидов. Сам родился с атрофией мышц.
  4. Уильям Хокинг, один из известнейших мировых ученых-физиков. В 21 год получил диагноз «боковой амиотрофический склероз».
  5. Джон Нэш, известный американский математик, прототип героя фильма «Игры разума». Страдал параноидной шизофренией.
  6. Джим Керри, известный актер и комик. Со школы был вынужден работать, так как семья была бедной. При первых пробах в театре провалился, через 2 года повторил свою попытку, которая в этот раз увенчалась успехом.
  7. Дженнифер Энистон, актриса. Подрабатывала официанткой и курьером, после первых проб в кинематографе хотела бросить карьеру, так как картина была раскритикована.

Это лишь малая часть тех примеров, которые можно привести. Не связи, возможности или высшие силы приносят людям успех, а их собственное терпение, упорство и труд, полезные привычки, совмещенные с грамотным использованием собственных способностей и природных задатков.

  • следить за здоровьем;
  • рационально тратить время;
  • планировать свою деятельность;
  • постоянно двигаться и действовать;
  • саморазвиваться;
  • менять мышление;
  • работать над внутренним миром;
  • всегда видеть смысл жизни и главную цель;
  • уметь посмеяться над собой;
  • прощать и помогать;
  • отдыхать и расслабляться (аутотренинг на 20 минут в день, хобби на выходные);
  • не делать выходные исключением (они так же должны включать ранний подъем и продуктивную деятельность);
  • инвестировать в собственное развитие.

Еще одна полезная привычка богатых людей — инвестировать средства. Как это можно сделать — узнайте из видео.

В заключение рекомендую к прочтению еще одну книгу. К. Тейлор «Волшебные пилюли или простые алгоритмы жизненного успеха».

Топ 10 привычек самых богатых сильных и успешных людей которые изменят вашу жизнь

Здравствуйте, дорогие читатели! Все мы часто просыпаемся в понедельник утром и говорим себе, что с сегодняшнего дня станем успешными и счастливыми. А в итоге стиль жизни, выработанный годами, не дает нам это сделать. И мы остаемся там, где и были. Но как все-таки изменить свою жизнь? Чтобы добиться успеха, достаточно приобрести полезные привычки. И сегодня я решил поделиться информацией о том, какие привычки богатых сильных и успешных людей можно взять себе на заметку.

Привычки бывают разные: плохие и хорошие, полезные и вредные. Если вам интересна эта тема, то для начала прочтите статью «Что такое привычка и какие они бывают у человека» .

Сегодня поговорим о полезных, которые дают возможность развиваться и становиться лучше. А в этом нам помогут те, кто уже достиг вершин. Ведь с кого же брать пример, как не со звезд, бизнесменов и прочих известных личностей?! Так давайте взглянем, какие привычки присутствуют у богатых людей. Если Вам интересно, можете прочитать статью: «Реальные истории людей добившихся успеха своим трудом и упорством» .

Итак, 10 хороших привычек успешного человека

Сейчас мы рассмотрим полезные действия на каждый день. Если их в себе воспитать, вы достигнете вершин. Ниже представлен список привычек, присущих лучшим бизнесменам и звездам планеты:

1.Ранняя пташка

Все любят поспать, особенно на выходных. Но думаю, вы замечали, что когда проспишь до обеда, день кажется потерянным и время проходит быстро. Потом мы не успеваем сделать все запланированные дела. А вот богатые люди встают очень рано. И не потому, что нужно многое успеть, а чтобы успеть сделать больше. Дело в том, что время с 6 утра и до обеда – это сама продуктивная и энергичная часть суток. Поэтому старайтесь вставать пораньше. Но не в ущерб своему здоровью. Помните, что валяясь в это время в постели, вы тратите драгоценные часы. Лучше выделите время вечером для уютного просмотра фильма на диванчике.

2.Спорт для тела и души

Замечали, что все знаменитости и успешные люди занимаются спортом? И это не только для того, чтобы хорошо выглядеть на красных дорожках и бизнес встречах. Спорт способен тренировать дух, давать уверенность в себе и учит идти к цели. Физические нагрузки помогают выработать силу воли и терпение. Это пригодится в остальных делах. К тому же здоровый и подтянутый человек имеет больше энергии и настроения для работы над собой. Необязательно покорять олимпийские вершины. Существует множество видов спорта, которые не занимают много времени и сил. Для девушек, к примеру, фитнес или йога – отличный способ стать красивее и смелее. А мужчинам подойдут утренние пробежки и, конечно же, боевые искусства. Заставляйте себя заниматься спортом, и со временем желание это делать будет появляться само.

3.Книги и еще раз книги

Последние года такое хобби, как чтение, выходит из тени. Некоторые люди все еще считают это бесполезным занятием и совсем не любят книги. Однако, многие активно читают и получают от этого удовольствие. Заинтересованность литературой – это неотъемлемая черта успешного бизнесмена или предпринимателя. В первую очередь, это ваш литературный запас и грамотная речь, ведь при чтении эти навыки совершенствуются. К тому же книги повышают общую осведомленность во всех сферах, развивают чувство вкуса.

Конечно же, нужно читать правильную литературу. Одноразовые женские романы или детективы не подойдут. Читайте классику и психологию, а также биографии известных личностей. Подробнее вы можете ознакомиться тут: «Зачем нужно читать книги и как с их помощью развить себя» .

4.Планирование

Просыпаясь утром, мы ставим себе задачи, которые нужно выполнить. Но ведь часто на все не хватает времени, потому что появляются еще дела, которыми необходимо заняться. Так мы забываем о важном. Чтобы такого не происходило, планируйте свой день детально. Делайте в первую очередь важные и срочные дела. А потом второстепенные. Для этого заведите блокнот. Это сделает вашу жизнь более уравновешенной. У вас появится свободное время для других полезных дел или отдыха.

5.Цели и мечты

Все мы имеем мечту и не одну. У кого-то это духовные достижения, у кого-то финансовые. Однако часто из того, что можно достичь за пару месяцев, мы делаем мечту всей жизни. Цели нужно ставить не на будущее, а на каждый день, но маленькие. Например, скажите себе, что сегодня выучите 20 иностранных слов или приготовите новое блюдо. Таким образом вы научитесь достигать поставленного, а от меньшего плавно перейдете к большим мечтам и их исполнению.

Если вы считаете, что уже хватит с вас книг, то это не так. Книги – это не столь хобби, сколько обязательная образовательная программа. А вот для интересного времяпровождения нужно выбрать дело по душе. Это может быть рисование, рукоделие, велопрогулки, танцы, фотография, любой вид спорта, туризм.

Главное, чтобы это приносило удовольствие и подымало настроение. А вот коллективные хобби, где вы встречаетесь с новыми людьми, помогут завязать новые знакомства. К примеру, любимое занятие миллионеров –гольф. А что, почему бы и нет?

Если вы выбрали для себя хобби или хотите развить какой-то навык, нужна ежедневная работа. За один день в неделю не выучишь язык и не научишься карате. Нужна ежедневная практика. Отведите пару часов вечером на изучение желаемого. И скоро вы увидите результат, который вдохновит вас на более серьезную работу.

8.Выход из зоны комфорта

Большинство высокоэффективных людей твердят, что, сидя в своей комфортной среде, ничего не достигнешь. Нужно пересиливать себя и делать то, что вам не нравится. Или же пробовать что-то новое, расширять кругозор. Главное – не сидеть в своем коконе, а работать, достигать, пробовать и ошибаться, учиться на ошибках.

Поставьте себе цель раз в неделю делать что-то новое, непривычное. Начните с малого, переходите к большему. Потом поймете, что все стрессовые ситуации – это мелочи жизни.

9.Ораторство и коммуникабельность

Если вы хотите стать богатым и достичь результатов, нужно уметь общаться с людьми. Талант, умения, знания – это одно, а вот умение свободно и без страха общаться с новыми людьми или выступать на публике дано не всем. Но этому тоже можно научиться. Существуют специальные курсы, где научат не бояться, поставят речь и помогут раскрепоститься. Помните, что харизма и обаяние играют немалую роль в заключении сделок, устройстве на работу и общении с клиентами.

10.Приоритеты

Вот вы стали успешным человеком и у вас много дел. И даже в выходные вам некогда отдохнуть. А вот Стив Джобс всегда придерживался важного принципа: если вы активно работаете каждый день, то не нужно на выходных пытаться успеть еще больше. Расставляйте приоритеты правильно, несмотря на карьеру или самосовершенствование. Нельзя забывать о семье и друзьях. Лучше посвятить пару дней в неделю отдыху с родными, прогулкам, кино, ресторанам. Таким образом вы восстановите гармонию, отдохнете и у вас будет больше сил на новые свершения.

Более подробную методику расстановки приоритетов, вы можете почитать тут: «Эмпирический закон Парето 20/80 для повышения КПД любого человека до 100%»

Заключение

Мы рассмотрели разные привычки, от конкретных до абстрактных. Это самые простые и главные моменты жизни каждой успешной личности. Вы скажете, что не так просто встать утром и начать делать все эти вещи. Но никто и не говорит, что мечты достигаются легко.

Привычки тоже воспитывает время. Узнайте об этом больше в статье «Как с помощью простейших методов сформировать привычку за 21 день» .

Путь к успеху требует большой работы над собой, ежедневных практик и усилий. В этом деле важно не сдаваться. Ошиблись – идите дальше. За ошибки ругать не будут, а за успех похвалят. Уверенность в себе и развитая сила воли дают отличный результат.

Привычки – это ваша вторая натура. Они определяют вашу судьбу и дальнейший стиль жизни.

Помните, все в ваших руках!

А у меня на сегодня все. Надеюсь, вам понравилась статья. Делитесь с друзьями полезной информацией о «правильных» привычках и не забывайте внедрять их в свою жизнь.

19 привычек богатых людей

Наверное, вы обращали внимание, что семьи, имеющие одинаковый ежемесячный доход, живут по-разному. Кто-то может откладывать деньги, кто-то живет от зарплаты к зарплате. Почему так происходит?

В психологии есть направление, изучающее образ мыслей и стратегии поведения бедных и богатых людей. Как говорят специалисты, у человека с высоким уровнем дохода есть определенные привычки, которые помогают им зарабатывать больше. Об этих привычках мы и поговорим в данной статье.

Привычки это наша вторая натура.

Они заставляют нас действовать и мыслить стереотипно. И поступать так снова и снова, несмотря на получаемые неудовлетворительные результаты. Так, привычка покупать вещи в рассрочку или кредит, лишает нас возможности в полной мере распоряжаться собственным доходом.

Действия, которые мы выполняем ежедневно или в определенной ситуации, то есть наши привычки, зависят от образа мышления. Изменив собственное восприятие мира, в частности, представления о богатстве и богатых людях, вы сможете зарабатывать больше.

Люди, получившие в наследство или выигравшие в лотерею крупные суммы, чаще всего так и не становятся миллионерами. Потому что они не знают, как надо обращаться с деньгами. Ученые говорят, что у бедных людей наложен психологический запрет на богатство. Так как в нашем обществе бытует стереотип, что нельзя стать миллионером честным путем.

Исследователь Томас Корли пытался понять, чем отличается поведение и привычки человека, зарабатывающего миллионы долларов, от людей, чей годовой доход был ниже $150 тысяч. Он выяснил, что большинство миллионеров обладают одинаковыми привычками и образом жизни. Он приводит цифры, которые были получены в результате анкетирования 233 людей с высоким годовым доходом и 128, чей доход был низким.

  • 44% состоятельных людей просыпаются минимум за три часа до работы. Так поступают только около 3% бедных.
  • 88% миллионеров читают ежедневно, выделяя этому от получаса. Хотя среди бедных 26% заявили, что любят читать, однако делают это каждый день только 2%.

Среди привычек богатых людей Корли отмечает, что 67% записывают свои цели. Как показал опрос, богатые не смотрят телевизор и реалити-шоу, а предпочитают заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Давайте рассмотрим подробнее, какие привычки объединяют людей, сумевших заработать миллионы долларов.

Привычки богатых людей

Не откладывать на потом. Как только приняли решение, начинайте действовать. Не затягивайте, кто-то может воплотить вашу задумку, и вы останетесь ни с чем. Не ждите «удобного» момента вы можете упустить свой шанс. Прочитали полезную информацию — начните ее использовать. Если действовать под девизом Скарлетт «Подумаю об этом завтра», то никогда не разбогатеете.

Работать не на кого-то, а на себя. Так сможете зарабатывать пропорционально вложенным усилиям, а не оклад. А это самый сильный стимул. Амансио Ортега находится на втором месте в рейтинге Форбс. На сегодняшний день у него 67 миллиардов долларов. А в 1975 году он с женой начинал бизнес по пошиву халатов и нижнего белья в собственной гостиной. Сегодня фирма Zara всемирно известный бренд.

Заниматься любимым делом. Если человек искренне любит свою работу, он, несомненно, добьется успеха. А профессионализм и самоотдача помогут стать финансово независимым. Поменять род деятельности никогда не поздно.

Ставить глобальные цели. Если задача заработать определенную сумму, то вы ее и будете получать. Для начала поставьте цель заработать 5 тысяч долларов. Можно больше, но не меньше. И идите к своей цели маленькими ежедневными шажками. Правильные цели это те, которые реально выполнить, и зависят только от вас, а не от погоды, других людей или фортуны.

Общаться с людьми, налаживать контакты. Деньги нам платят другие люди. Большой круг общения поможет быстрее найти инвесторов или потенциальных покупателей.

Инвестировать. Деньги должны делать деньги. Они не должны лежать под матрасом, ожидая своего часа. Расширяйте географию своего бизнеса, покупайте акции, вкладывайте в недвижимость.

Создавать пассивный доход. Вы никогда не станете миллионером, если у вас не будет дохода, получаемого без вашего участия. Это может быть банковские депозиты, акции, сдача недвижимости в аренду, авторские гонорары и патенты. Так за песню «Happy Birthday to You!» до сих пор компания, имеющая на нее авторские права, получает до двух миллионов долларов в год.

Окружать себя богатыми целеустремленными людьми. Если ваше окружение не верит в то, что человек без связей и, не имея большого капитала, может разбогатеть, то и вы утратите эту веру и опустите руки. Имея перед собой реальный пример, вы будете стремиться добиться тех же успехов. Если рядом нет авторитета, почитайте биографии миллиардеров, узнайте, как они добились богатства.

Составлять план действий на день, неделю, месяц, год. Вы точно должны знать, что вам предстоит сделать сегодня для достижения своей большой цели. В этом плане должен быть прописан и выходной и отпуск, но не должно быть пустых страниц.

Не останавливаться. Идите к своей цели несмотря ни на что. Даже если кажется, что выхода нет, посмотрите на проблему с другого ракурса. Возможно, стоит сделать шаг назад, но не предавайте мечту. Не бросайте дело на полпути. Большинство сегодняшних миллионеров не единожды терпели поражения, то, что они делали, не приносило доход. Но никто из них не сдался и нашел верный путь. Относитесь к неудачам как к бесценному опыту. Трое студентов придумали мобильный сервис для обмена самоуничтожающимися через 10 секунд сообщениями. Проект оказался неудачным и один из разработчиков, поссорившись с друзьями, отказался от него. Приложение доработали, и сегодня Эван Шпигель и Бобби Мерфи имеют состояние 2,1 млрд. и 1,8 млрд. соответственно.

Совершенствоваться. Получая новые знания и применяя инновационные технологии, можно создать продукт, который принесет миллионы. Читайте книги по менеджменту, совершенствуйте знания в вашей отрасли, будьте в курсе событий — это выделит вас на фоне конкурентов. Восьмидесятипятилетний Уоррен Баффетт, чье состояние более 60 миллиардов долларов, называет лучшим вложением в жизни прочтение книги «Разумный инвестор» Б. Грэма.

Знать себе цену. Ваше время это ваши деньги. Прежде чем называть стоимость услуг, изучите рынок. Дорожите своей репутацией и не упускайте возможности. Создатель прототипа банкомата, получил за свое изобретение только пять долларов, хотя мог бы заработать на устройстве выдачи денег миллионы. И еще один яркий пример, вы же знаете изображение смайлика на желтом фоне? Братья Спейн выкупили лицензионное изображение и заработали на нем более 50 миллионов долларов. Сам же создатель смайлика Харви Болл получил $45.

Мыслить нестандартно. Доход могут принести совершенно неожиданные вещи. Пол Браун создатель бутылки, которая ставится на крышку, смог продать бизнес и права на дизайн за $14 миллионов. Изобретатель детской яркой игрушки «Радуга» заработал на ней около $250 миллионов. Идея пришла когда он увидел как металлическая пружина упала и начала «переступать» по полу. Создателю стикеров его идея помогла заработать более миллиарда долларов.

Тратить меньше, чем зарабатывать. Большинство людей увеличивают свои расходы пропорционально увеличению доходов. Так, если подняли зарплату, то она опять же вся уходит на приобретения. Богатые же люди не пытаются сразу потратить деньги, они их откладывают до того как они будут удачно вложены. Надо учиться жить на определенную сумму, а при получении сверх того, создавать накопления для пассивного дохода. Нужно грамотно планировать свои расходы и не совершать импульсивных покупок. Упомянутый Уоррен Баффет, занимающий третье место в списке Форбс, живет в доме, который приобрел еще в 1957 году за сумму чуть более $30 тысяч.

Ценить свое время. Богатые люди считают не сколько они зарабатывают в месяц или год, а сколько они получают за час. Пересмотрите свой день и подумайте, какие действия не приносят пользы вашему здоровью, бизнесу или семье. Исключите просмотр бесполезных фильмов, светскую переписку в социальных сетях, пустые разговоры по телефону и у вас найдутся временные ресурсы на самообразование, планирование и на полноценный отдых.

Видеть возможности. Для человека, идущего к финансовой независимости, стакан не полупустой, а тот, в который можно долить воды. Он не концентрирует внимание на проблемах и почему так произошло, а оперативно ищет способы ее решения или устранения.

Готовность делиться. Большинство богатых людей отличаются своей щедростью. Участвуют в благотворительности, спонсируют общественные и научные программы, становятся меценатами. Они готовы помогать другим людям, но только если сами этого хотят. Не относитесь к деньгам как к цели, это всего лишь средство для ее достижения.

Создавать качественный продукт нужный людям. Только тот продукт или услуга будет приносить доход, которая действительно упрощает человеку жизнь. Если клиент доволен, то он к вам обязательно вернется.

Брать ответственность. Все свои успехи и неудачи состоятельные люди приписывают себе. Богатый считает, что он сам делает свою жизнь такой, какая она есть, бедный же верит в удачу и считает, что от него ничего не зависит. Состоятельные люди готовы принимать решения и брать ответственность за них.

Изменив свои привычки, поставив четкие цели перед собой, составив план по их реализации, вы обязательно добьетесь финансового успеха. Главное не останавливаться, а идти к своей мечте.

Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, narodnayamedicina.com, psychologist.tips, qvilon.ru, equity.today.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector